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關島奧瑞格飯店 NAVASANA SPA

發佈日期:2017-12-25
今日朝聖奧瑞格飯店的NAVASANA SPA

「NAVASANA」是瑜珈的「船式」。姿勢很像船在航行,讓心靈與身體達到深層放鬆並補充元氣。

今天就是由Y母女檔來分享NAVASANA SPA體驗談

雖然我們預約的時間是11點,但有被人員告知要提前30分鐘前來現場準備。

這裡是櫃台。

今日朝聖奧瑞格飯店的NAVASANA  SPA

首先要先在諮詢單上面填入姓名、是否過敏等

今日朝聖奧瑞格飯店的NAVASANA  SPA

這次選的方案為NAVASANA  SINGNATURE按摩($115)與峇厘式按摩($105)
以上按摩皆選為50分鐘。

填寫完畢後並至等候室
等待的同時可以任選蔓越莓果汁、蘋果汁、水飲用。

今日朝聖奧瑞格飯店的NAVASANA  SPA

待服務人員確認好後,開始帶我們到按摩包廂並詳細介紹。

今日朝聖奧瑞格飯店的NAVASANA  SPA

今日朝聖奧瑞格飯店的NAVASANA  SPA

可以先換上浴袍、紙內褲、拖鞋,貴重物品可以放置置物箱內。
我們母女只帶手機進來而已

我們在同一個包廂內,服務人員非常詳細的解說。

今日朝聖奧瑞格飯店的NAVASANA  SPA

今日朝聖奧瑞格飯店的NAVASANA  SPA

SINGNATURE按摩
先從背部、腳、手臂慢慢再回到背部,接著正躺後從腳開始慢慢延伸至胸口、脖子最後再些許帶入頭,由淺入深。

峇厘式按摩也是相同的順序,但手法偏向更柔軟。

就這樣舒服的過了50分鐘….

若在按摩途中力道太大力無法負荷時,也可以用日文溝通。
請他們小力一點。

因為女兒是第一次體驗會覺得按摩力道偏重。
但如果再輕一點又會覺得太癢,
我想大部分的人都可以接受這樣的力道。

今日朝聖奧瑞格飯店的NAVASANA  SPA

最後按摩結束後,並沒有淋浴的設施供我們洗淨。
我們到另外一個房間去享用飲品休息。
飲品的種類與剛進來介紹6種的飲品可自由選擇。
我們選洋甘菊茶與熱帶綠茶來做最後完美的結束。

喝完茶後我們到更衣室換回我們的衣服~

總而言之,館內的設施是非常乾淨的!
按摩師也非常的親切沒有距離感。
女兒初次體驗峇厘式按摩時間是非常剛好的,
但對於已經有年紀的媽媽來說,時間若再加長可以把身體筋骨硬的地方會達到更充分的深層放鬆。
結束後看著對方的臉都覺得非常的紅潤有朝氣。

今日朝聖奧瑞格飯店的NAVASANA  SPA


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